مدتی است یه جای چای، آب زیاد می‌نوشم و با همین تغییر کوچک…

مدتی است یه جای چای، آب زیاد می‌نوشم و با همین تغییر کوچک حال و احوالم خوبتر شده است. آبی که نه گرم است و نه سرد. صبح با شکم خالی ۳ گیلاس آب می‌نوشم. این کار اوایل خیلی سخت بود.

اما حالی احساس میکنم دل و درونم از وجود بعضی سم‌ها پاک میشود. و کمتر دچار سردرد میشوم.

مگم یک مشکل تشناب رفتن زیاد است. ولی ارز‌ش‌اش را دارد.

تغییرات کوچک روزانه در جهت بهبود را دوست دارم.